Общие сведения о секции дзюдо "ОЛИМП"
  • ДЗЮДО
  • РОДИТЕЛЯМ
  • ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
  • что то так
  • фватыаь
  • ждлорпасмить

Основатель борьбы дзюдо – Дзигоро Кано, создавая свой стиль единоборства, хотел, чтобы дзюдо стало методом, приносящим пользу во всех областях жизни занимающихся. При разработке принципов дзюдо он стремился не просто к созданию нового вида единоборства, а к новой системе боевого искусства, особого пути («до» – по-японски «путь»). По его замыслу дзюдо, как и любое другое японское искусство, должно содержать в своей основе принцип абсолютной гармонии физического и духовного начал.

На сегодняшний день неоспоримыми являются многие преимущества занятий борьбой дзюдо. Данный вид единоборств  - прекрасный метод поддержания хорошей физической формы. Дзюдо развивает как силу, так и гибкость, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы.

В процессе занятий закаляется характер, развивается способность к лучшей концентрации сознания, что влияет не только на успехи в дзюдо, но и на способности к обучению у детей и подростков, повышение работоспособности у взрослых. Тренировка сознания в дзюдо учит сохранять спокойствие, находясь под давлением любых обстоятельств.

Помимо этого дзюдо учит гибкости ума, прививает некоторые правила, необходимые в повседневной  жизни (например, приучает к определённому распорядку дня), благодаря чему жизнь становится более упорядоченной. Опытному дзюдоисту вряд ли грозит хаос в мыслях или действиях. Он осознаёт, что в жизни всё имеет своё предназначение и распорядок.

Всё это приводит к росту уверенности в себе. Человек, обретающий ощущение самого себя, становится способным к решению новых, всё более сложных задач. Многие застенчивые люди, благодаря практике дзюдо, обрели уверенность в себе, смогли поставить перед собой определённые цели и достичь больших успехов.

Ну, и, конечно же, занимаясь дзюдо, человек приобретает способность защитить себя в экстремальной ситуации. Для этого лучше, чтобы техники самообороны тренер преподавал на ряду со спортивными. Техника самозащиты дзюдо позволяет дать достойный отпор даже более сильному противнику.

Можно до бесконечности описывать полезность занятий дзюдо. Чем больше стаж занятий, тем больше полезных аспектов может открыть для себя занимающийся. Дзюдо влияет на все сферы жизни, в том числе и на её продолжительность. Большинство мастеров дзюдо не только дольше живут, но и сохраняют активный образ жизни до глубокой старости. При правильных методах тренировочных занятий дзюдо можно заниматься всю свою жизнь.

Дзюдо включает в себя борьбу стоя и лежа. В занятиях с учениками младшего возраста больше времени уделяется борьбе лежа, то есть в партере, или нэ-вадза, как это называется в дзюдо. В этой статье мы обсудим базовые принципы нэ-вадза, чтобы вы, как родители, могли помочь своему ребенку развить хорошие навыки.

В дзюдо для детей при борьбе в партере предусмотрен лишь один способ выиграть – удержать соперника на спине в течение 20 секунд. Более опасные способы, используемые взрослыми спортсменами, запрещены – в частности, болевые и удушающие приемы.

Причина, по которой вы должны именно удерживать своего соперника в течение отведенного времени, а не просто положить его на лопатки – заключается в том, что вам нужно показать контроль над соперником, а не просто опрокинуть его на спину (как, например, в вольной борьбе).

Поэтому при изучении нэ-вадза важно помнить о контроле. Задача не в том, чтобы обездвижить, раздавить или завязать соперника в узел. Задача в том, чтобы контролировать соперника и не дать ему подняться со спины.

Дзюдо всегда основывалось не только на силе. Использовать одни мускулы – не самый эффективный способ удержать соперника. Правильные принципы и техника выиграют против чистой силы. Как родитель, вы должны направлять ребенка к тому, чтобы не использовать силу, а изучать принципы.

Будет очень полезно, если ребенок будет дома тренироваться на вас. Отчасти потому, что у ребенка вряд ли хватит сил удержать вас, поэтому правильная техника будет более эффективна.

Каждый, приходящий в Кодокан (школа дзюдо Дзигаро Кано), получает такую памятку.

Эти правила одинаковы для всех и строго соблюдаются. В нашем клубе мы также придерживаемся этих правил. Каждый, приходящий в Кодокан (школа дзюдо Дзигаро Кано), получает такую памятку.

Эти правила одинаковы для всех и строго соблюдаются. В нашем клубе мы также придерживаемся этих правил.

  • Входя и покидая зал, поправь кимоно, встань прямо и поклонись
  • Относись к тренеру и старшим с почтением
  • Выкладывайся полностью
  • Отдыхая в позе «сэйза», на стуле или стоя, смотри, как тренируются другие и учись
  • До и после тренировочной схватки приветствуйте друг друга поклоном
  • Нет бесполезным играм и болтовне
  • Не сиди с вытянутыми ногами и не лежи
  • Не играй со своим поясом
  • Не бегай
  • Не ходи по залу без дзюдоги, в распахнутом кимоно или в головном уборе

                                                                                                                                                                                       Дзигаро Кано

 

фжпо
явсибьтюрпоравп
чячпролдждлщошргпа
Наши тренеры
Джаббаров Ильгар Яшарович
Образование: высшее. Окончил МПГУ (Московский Педагогический Государственный Университет) в 2015г.
Спортивная карьера: С рождения на татами. Отец – Джаббаров Яшар Гаджиевич, он же и первый тренер, основал клуб «Олимп – Внуково» в 1990 году. Свои первые шаги я сделал на татами, мне было чуть более года. Секцию дзюдо начал посещать с 5 лет.
За спортивную карьеру опробовал несколько видов единоборств, в том числе: дзюдо, самбо, сумо, борьбу на поясах.
За 20 лет спортивной карьеры, выполнил норматив Мастера спорта России. Стал победителем и призером многих Всероссийских и Международных турниров. С 2009 неоднократно становился победителем и призером первенств и чемпионатов Москвы, России и Европы.
Стаж тренерской работы с 2009г. В 2015 году организовал спортивный клуб «Олимп» на базе ГБУ СДЦ «Лотос». За годы работы подготовил победителей и призеров международных, всероссийских, московских и областных турниров по дзюдо.
Шаров Дмитрий Сергеевич
Ваш отзыв
Пигунова Юлия
Хочу похвалить Ильгара Яшаровича!
Ваш вопрос
Пигунова Юлия
Хочу узнать семейное положение Дмитрия Сергеевича
Достижения наших спортсменов
Достижения воспитанников тренера Джаббарова Ильгара Яшаровича
  Dfcz gegrb 150                        
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             

 

Достижения воспитанников тренера Шарова Дмитрия Сергеевича
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
НАШИ НАГРАДЫ
Картинка 1
Картинка 2
Картинка 3
Картинка 4