Отчеты о мероприятиях

« Назад

Спортивный день пожилого человека  10.10.2017 17:21

1 октября в секции "Норвежская ходьба" прошел открытый урок для всех желающих, посвященный Дню пожилого человека.

Новички осваивали ходьбу с палками, бывалые делились опытом и впечатлениями.
Преодолели 5 км и получили огромное удовольствие.

 

 

IMG_20171001_121301[1] IMG_20171001_123931[1] IMG_20171001_130255[1]

2 октября 2017 в спортивной секции ОФП «ГРАЦИЯ 50+» прошло тематическое занятие, посвященное «Дню пожилого человека».
Тренер-преподаватель Нетеса Юлия Ивановна провела фитнес-урок, который дал ответы на вопросы:
- для чего нужны занятия физкультурой в зрелом  возрасте ?
- как оставаться сильным, подвижным и уверенным в себе долгое время?
- почему так важны силовые упражнения, упражнения на координацию движений и баланс?

IMG_20171002_122503[1] IMG_20170927_121922[1] IMG_20170927_121741[1]



Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий:


Категории статей