Отчеты о мероприятиях

Мастер-класс под открытым небом  10.09.2026 00:00

Середина рабочей недели – идеальное время для перезагрузки! Эта среда подарила участникам мастер-класс «Дыхание осени» не только порцию свежего воздуха, но и мощный заряд бодрости!

На площадке в парке Пыхтино под открытым небом гости мероприятия освоили практику, объединяющую растяжку и функциональный тренинг.

Занятие позволило укрепить мышечный корсет и развить эластичность связок через работу с собственным весом. Особое внимание уделялось координации движений и снятию напряжения.

В результате каждый участник нашёл идеальный баланс между силой и пластичностью тела.

Продолжаем двигаться вместе – ждём вас снова!

Фотоальбом