Отчеты о мероприятиях

Утренние тренировки «Здоровая спина» и «Грация»  11.08.2026 15:26

На окружной площадке «Лето в Москве», расположенной на площади Дворца культуры «Московский», состоялись утренние тренировки «Здоровая спина» и «Грация».

Под открытым небом участники зарядились бодростью, позитивом и отличным настроением!

Занятия были рассчитаны на людей разного возраста и физической подготовки, включая тех, у кого есть особенности опорно-двигательного аппарата.

Под руководством инструктора гости выполняли лёгкий комплекс гимнастики, дыхательных практик, стрейчинга и элементов йоги. Мягкие скрутки и растяжки помогли снять зажимы в теле, а упражнения для спины подарили долгожданную лёгкость.

Откройте для себя лучшее московское лето вместе с проектом «Лето в Москве». Присоединяйтесь!