Отчеты о мероприятиях

Фитнес-зарядка  13.06.2025 13:17

Фитнес-зарядка прекрасно подходит для людей разного возраста, с разным уровнем физической и спортивной подготовки. Фитнес-зарядка – это бодрость в каждом движении. 
Посетители парка Пыхтино стали участниками фитнес-зарядки под управлением опытного инструктора по спорту структурного подразделения «Клуб «Лотос» Ольги Викторовны Клиндух и смогли насладиться утренними упражнениями, способствующими укреплению здоровья, отдыху и релаксации.
Участники выполнили комплекс упражнений с использованием резиновых лент-амортизаторов, гимнастических палок, направленный на проработку всех групп мышц.
После окончания фитнес-зарядки тренер показала простые упражнения на растяжку для начинающих, помогающих улучшить диапазон движений и гибкость.
Все присутствующие зарядились бодростью и хорошим настроением. Присоединяйтесь и начинайте утро бодро, заряжайтесь энергией и позитивом!

Фотоальбом