Отчеты о мероприятиях

Открытый урок по северной ходьбе  21.04.2025 17:35

В лесополосе Изварино (Сад по ул. Интернациональная) 20 апреля прошел открытый урок по северной ходьбе. Занятие прошло под руководством опытного инструктора по спорту, руководителя секции «Северная ходьба» структурного подразделения «Клуб «Лотос» Нетеса Юлии Ивановны.

На занятии участники мероприятия поучаствовали в разминке, прослушали инструктаж и научились правильной технике северной ходьбы. Кроме того, инструктор рассказала участникам о пользе занятий северной ходьбой, о том, как укрепить мышцы и суставы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и многое другое.

Свежий воздух и умеренная спортивная нагрузка пошли на пользу участникам мероприятия, все получили заряд бодрости и позитива.

Фотоальбом